体が始動する!石垣島で自主トレーニング

自主トレーニング+癒し

夏に大会や試合が行われるスポーツは冬に、冬に行われるスポーツは夏がオフシーズンとなり、自主トレーニングの時期となります。

トップ選手になればなるほど、オフシーズンだからといって休んでいるわけではなく、シーズンインに向けて体作りをしていきます。

例えば、夏がシーズンの野球などのスポーツは、自主トレの期間が冬になるので、寒い気温の中では体がなかなか温まらず、怪我の心配も出てきます。

ベテランになれば怪我が命取りになる事もありますから、注意が必要で、暖かい地域で自主トレを行うのがベストだと感じます。

言葉の通じる南国石垣島で体を始動させませんか?

ホームとは違う場所で自主トレをする時に大切な事は、なるべくストレスを溜めない環境を作る事かと思います。
外国は暖かいけど、言葉が通じないと不便で、宿泊場所も小さな部屋のホテルでは、ストレスが溜まってしまいます。

石垣島の宿、Siesta Private Pool Villaは一軒家貸切の広々とした宿です。

新石垣空港から車で10分、市内運動公園まで車で15分ほどと大変利便性の良い場所に建っています。
3ベッドルーム、最大13名様ほどまでご利用可能な一軒家で、キッチンが付いているので、長期の自主トレ(もちろん最後のご褒美の一泊にも)の拠点となる宿としておすすめです。

興味を持っていただけましたらSiestaの紹介ページをご覧ください

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